Santo Domingo, RD._Las autoridades sanitarias y expertos en salud mental han lanzado una alerta sobre el incremento de casos relacionados con la hipocondría, también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad, una condición psicológica que afecta cada vez a más personas debido al exceso de información médica en internet.
El Ministerio de Salud destacó que la hipocondría puede provocar graves consecuencias emocionales y sociales, ya que los pacientes viven en constante temor de padecer enfermedades graves, aun cuando los exámenes médicos resultan normales.
Especialistas explican que esta preocupación desmedida lleva a una búsqueda continua de atención médica, consumo innecesario de medicamentos y aislamiento social, deteriorando la calidad de vida del individuo y de su entorno familiar.
Entre los factores que favorecen este trastorno destacan el estrés prolongado, la ansiedad, experiencias previas con enfermedades graves y la exposición constante a noticias alarmantes sobre salud.
Los expertos recomiendan acudir a un psicólogo o psiquiatra ante la presencia de síntomas persistentes de miedo o preocupación excesiva por la salud, evitando la automedicación y las búsquedas médicas compulsivas en internet.
Además, sugieren mantener una rutina saludable, practicar ejercicio, dormir adecuadamente y realizar actividades de relajación que ayuden a reducir la ansiedad cotidiana.
El tratamiento más efectivo, según los especialistas, es la terapia cognitivo-conductual, que permite modificar los pensamientos catastróficos y aprender a interpretar las sensaciones corporales de manera equilibrada.
Las autoridades hacen un llamado a la población a cuidar no solo el cuerpo, sino también la mente, y a entender que la prevención y la calma son aliados fundamentales para una vida sana y plena.
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